SESSION DE COURS GRATUITS* D’AUTODÉFENSE POUR FEMMES (OCTOBRE ET NOVEMBRE 2017)

L'Association des résidents du Domaine Rivermead, en collaboration avec la Ville de Gatineau et Krav Maga Gatineau, est heureuse d'offrir aux femmes de 14 ans et plus une session de cours d'autodéfense pour leur apprendre des techniques permettant de faire face à des situations d’urgence. Cette session de cours est gratuite et est destinée aux résidentes du quartier ainsi qu’aux enseignantes de l’École des Cavaliers.

La session de cours, d'une durée totale de 6 heures réparties sur 6 semaines (1 heure de cours par semaine), sera offerte à la salle polyvalente de l'École des cavaliers les mardis soirs de 20:00 à 21:00, et ce, à compter du mardi 10 octobre.

Voici un aperçu des techniques qui seront enseignées:

-          frappes et défenses contre gifles

-          défenses contre prises de soulèvement (bear-hugs)

-          défenses contre étranglements

-          défenses contre prises de poignets ou de t-shirt

-          défenses contre prise des cheveux

-          défenses au sol

L'équipement nécessaire est le suivant: tenue de sport, espadrilles, bouteille d'eau et serviette, protection pelvienne (recommandée) de type ringuette ou hockey féminin (20$ chez Duguay Sport).

Les inscriptions peuvent se faire par courriel à sebblanc@me.com.

Une biographie de l'instructeur, Xavier Ubeda, est disponible à l'adresse suivante: http://www.kravmagagatineau.com

À noter, il n'est pas nécessaire d'être en grande forme. Les limitations individuelles peuvent être accommodées.9c68d5_91d18ec1b0014017ab1b5b95edf63fea

FÊTE DE QUARTIER 2017 & AGA

FÊTE 

Quand: 9 Septembre 2017

Heure: 10h à 15h   (AGA à 14:30 - voir détails plus bas)

Ou: École des Cavaliers

Qui: Tous ceux qui fréquentent l'école et leur famille

 

Au programme:

- Jeux gonflables

- Maquillage

- Coloriage

- Jeux d'extérieur

- Go Kart (chariots à pédales)

- Hot-dogs

- Hamburgers

- Popcorn

 

Coût: GRATUIT

 

Cet événement est commandité par l'Association des résidents du Domaine Rivermead ainsi que la Ville de Gatineau.

 

Note: En cas de pluie, les activités se feront dans le gymnase.

 

Encore cette année, nous ramasserons des fonds pour améliorer la cour d'école et soutenir notre école de quartier. Les chèques et l'argent comptant seront acceptés et versés à la Fondation de la CSPO et réservés uniquement à l'école des Cavaliers. Les chèques doivent être fait à l'ordre de la Fondation de la CSPO et des reçus d'impôt seront remis pour les dons de 20$ et plus.

 

Bénévoles demandés! SVP contacter Fabienne Cadet pour donner votre nom si vous désirez nous donner un coup de main.

514-886-5658 ou fcadet13@gmail.com

 

AGA

 

Quand: 9 Septembre 2017

Heure: 14:30 à 15:30

Ou: École des Cavaliers - salle polivalente de l'école

Qui: Residents de la Rue Felix Leclerc et Jean Gascon (Association des Residents Rivermead)

Faites suivre vos demandes de sujet à l'avance au rivermeadassociation@gmail.com

 

 

 

 

NOUS VOUS ATTENDONS EN GRAND NOMBRE.

 

Au plaisir!

 

 

Ecole 2015

Pour ceux avec des enfants d'âge scolaire – Nouvelle Ecole 2015 (033). SVP voir document ci-joint. Ecole 2015 - Document de consultation bassin033 Nous vous mettrons au courant des dates de consultations (février) aussitôt que nous en saurons d’avantage. Merci.  Nous allons ouvrir une page sur notre forum privé pour membres pour continuer cette discussion et vous mettre à jour sur le sujet. SVP utiliser ce lien et le visiter régulièrement dans les semaines à venir. Vous pouvez poser vos questions/commentaires sur ce bogue.

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 For those with children of school age - New school 2015 Please see attached document (only available in French) We will update you once we have the public consultation dates (February). Thank you. We will open a blog page that is available only to the members to continue this discussion and update you on this matter. Please visit the link regularly in the following weeks to ask questions, place comments and get updated on the matter. See link Ecole 2015 - Document de consultation bassin033

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Mise à jours octobre 2013 / procès verbal AGA / Finances / Membres

1)

SVP suivre ce liens pour avoir accès au procès verbal de l'AGA du 18 septembre. Beaucoup d'informations.

Please follow this link for the AGM minutes. The minutes are in french and have not yet been translated. If you need assistance please contact us.

2)

Etats financiers maintenatn publique - voir section a propos de nous. / budgets now visible by the public. See about us section.

3)

Enregistrement des membres - outils de communication - site web.

Svp voir carte et nous aider a enregistrer vos voisins qui ne sont pas encore membres.  En bleu signifie - enregistre. En blanc  -non.

Bien faire comprendre que tout les données demeurent confidentielle et ne sont même pas accessibles aux autres voisins. Seule le nom d'utilisateur est visible.  Le public (non membres) n'a aucune visibilité.

Member registration- communication tool - website.

Please refer to the map and assist us in having your neighbours register. Blue means -registered. White means- not.

Please share that the information is confidential and even neighbours do not have access to each other's information. Only visibility to neighbours is the user name. Public (non members have zero visibility).

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